钾高的人最好吃什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
对于钾含量较高的人来说，应该尽量控制钾的摄入量。同时应该保持饮食的均衡性，确保摄入足够的营养。以下是一些推荐的食物：
1、高蛋白类食物：如鸡蛋、牛奶等，这类食物中含有丰富的蛋白质，对钾高的患者比较友好。
2、新鲜蔬菜、水果：如樱桃、梨子、草莓等低钾水果，以及高膳食纤维的蔬菜，有助于钾元素的代谢。
3、碳水化合物类食品：例如米饭、面条等谷类制品，可以提供能量且含钾量相对较低。
4、其他食品：如红小豆、白萝卜等也有助于排钾。
此外，请注意避免摄入含钾高的食物如蘑菇、土豆、萝卜干等以及钾补充剂药品等。在进行饮食调整之前，最好咨询专业医生或营养师的建议。如果症状严重或不放心，请及时就医寻求专业治疗。
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