7个月小孩能吃什么水果
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
7个月大的小孩可以开始尝试吃一些水果，以补充身体所需的营养和水分。以下是一些适合7个月小孩吃的水果：
1、苹果：洗净后可以用勺子刮成泥状或切片，易于消化且富含维生素。
2、香蕉：富含钾和维生素C，可以制成香蕉泥或将其捣成泥状食用。
3、梨子：含有丰富的维生素和水分，可清热降火。梨肉清脆可口，可将其洗净后食用，也可蒸熟后食用。
4、桃子：含有多种营养成分，包括维生素、矿物质和纤维素等。可以将桃子去皮去核后食用。
5、木瓜：含有多种酶和营养成分，可以促进消化和提高免疫力。木瓜可刮成泥状或切成小块食用。
6、草莓：富含维生素C和抗氧化物质，具有增强免疫力和促进生长发育的作用。可以将草莓洗净后切成小块食用。
请注意，在给孩子食用任何新食物时，都要先尝试少量，并观察孩子是否有过敏反应。此外，水果应该洗净、去皮、去核，并根据孩子的年龄和咀嚼能力适当处理，以确保孩子的安全。虽然水果对婴儿的健康有益，但也要适量食用，避免过量造成腹泻或其他不适。建议咨询儿科医生或营养师的建议，以获取更详细的婴儿饮食指导。
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