焦虑症的早期症状

357次浏览・4月前

问题详情：焦虑症的早期症状？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

焦虑症的早期症状可能表现为多种形式和不同程度的体验，这些症状可能因人而异。以下是一些常见的焦虑症的早期症状：

1、过度担忧：无法停止或控制关于未来的担忧，即使没有明显的威胁。这种担忧可能影响日常生活和睡眠。

2、紧张和不安：一个人持续感到紧张和不安。

3、易怒：焦虑可能导致人们更容易发火或对小事感到不耐烦。

4、躯体症状：焦虑常常伴随着一系列躯体症状，包括头痛、肌肉紧张、失眠、疲劳、胃痛、胸闷、心悸等。

5、回避行为：焦虑可能导致人们回避某些情境、活动或社交场合，因为他们担心在这些地方会感到不安或尴尬。

6、注意力问题：焦虑可能导致注意力分散，难以集中精力完成任务。

7、恐慌发作：在某些情况下，焦虑可能表现为突然的恐慌发作，伴随心跳加快、呼吸急促、出汗、颤抖等症状。这些发作通常没有明确的触发因素。

8、自疑病症状：焦虑可能导致人们过度关注自己的健康状况，甚至认为自己患有严重的疾病，即使没有任何医学证据表明存在这些问题。

请注意，以上症状并不一定意味着患有焦虑症。如果某些症状持续存在并对日常生活产生了负面影响，建议寻求专业医疗帮助进行评估和诊断。焦虑症可以通过心理治疗、药物治疗和生活方式改变等方法进行有效管理。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有