眼睛哭肿二天都没退肿怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
哭泣后眼睛肿胀两天未消退，可能是由于水分滞留和眼部血管扩张引起的。以下是一些建议来帮助缓解眼部肿胀：
1、冷敷：使用冷敷可以帮助收缩血管，减轻眼部肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次敷10-15分钟，多次进行。
2、眼部按摩：轻柔地按摩眼部周围的穴位，如太阳穴、眉弓等，有助于促进血液循环，缓解眼部肿胀。
3、睡眠充足：保持良好的睡眠质量，避免长时间熬夜，有助于消除眼部肿胀。
4、避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免加重眼部肿胀。
5、饮食调理：适当摄入利尿食物，如西瓜、冬瓜等，有助于排出体内多余的水分，缓解眼部肿胀。
6、药物治疗：如果眼部肿胀较为严重，可以考虑使用人工泪液或非处方消炎药膏来缓解症状。
7、寻求医疗帮助：如果眼部肿胀持续不退或伴有其他症状（如疼痛、视力模糊等），建议寻求医疗帮助，以排除眼部感染或其他潜在疾病的可能。
请注意，以上建议仅供参考。如果眼部肿胀持续不退或症状加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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