孕吐厉害了吃燕窝可以吗

孕吐厉害可以吃燕窝，燕窝营养丰富，有助于缓解孕吐和改善身体状况。燕窝是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，对于孕妇和胎儿的健康都有很大的益处。

首先，燕窝中的营养成分有助于补充孕妇身体所需的营养物质，提高身体免疫力，增强体力，有助于缓解孕吐带来的疲劳和不适感。其次，燕窝还具有滋补作用，对于缓解孕期不适有一定帮助。此外，燕窝口感细腻、易于消化，对于胃肠道刺激较小，也有助于减轻孕吐症状。

但是需要注意的是，燕窝只是辅助食品，不能过量食用。孕妇在食用燕窝时需要注意适量，不能将其当做主食来食用，还应该保持均衡的饮食结构，多吃蔬菜、水果、谷物等食品，保证身体获得全面的营养。此外，对于燕窝的质量和来源也需要谨慎选择，选择正规渠道购买，避免食品安全问题。

总之，孕吐厉害可以吃燕窝，但需要注意适量和食品安全问题。同时，孕妇还应该保持良好的心态和生活习惯，定期进行产前检查，确保自己和胎儿的健康。