产后奶胀痛怎么办
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问题详情：产后奶胀痛怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产后奶胀痛是许多新手妈妈面临的问题，以下是一些应对方法：
1、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，帮助缓解乳房的疼痛和肿胀。注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。
2、按摩：轻柔地按摩乳房，从周围向乳头方向轻柔按摩，有助于乳腺管的通畅。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，可以有效地将乳汁吸出，减轻乳房的胀痛感。
4、使用吸奶器：如果宝宝的吸吮无法缓解奶胀痛，可以使用吸奶器帮助吸出乳汁。
5、保持正确的饮食和水分摄入：均衡的饮食和充足的水分摄入有助于维持乳汁的正常分泌，减少乳房胀痛的发生。
6、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解乳房胀痛，建议寻求医生或专业催乳师的帮助。他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
请注意，乳房胀痛可能是乳腺炎的征兆，如果伴有发热、红肿等症状，应及时就医。此外，如果乳房胀痛持续不减或者出现其他异常症状，也应及时就医，以免延误治疗。
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