喝什么茶去口臭

茶叶有减轻口臭的益处，主要是因其内含的茶多酚和儿茶素等成分具有一定的杀菌和抗炎作用。那么去口臭可以选择以下几种茶：

1、绿茶：绿茶中的茶多酚和芳香物质有助于消除口腔异味。

2、茉莉花茶：茉莉花茶具有清新的香气，有助于减轻口臭。

3、铁观音：铁观音茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，有助于消除口腔细菌，缓解口臭。

4、桂花茶：桂花具有独特的芳香，能够改善口气。

5、普洱茶：普洱茶含有丰富的茶多酚和其他有益物质，具有抗菌作用，可以减轻口臭。

6、菊花茶：菊花茶具有一定的抗炎和抗菌作用，对缓解口臭也有一定帮助。

请注意，虽然喝茶可以缓解口臭，但并不能完全去除口臭。口臭还可能由其他原因引起，如口腔卫生不佳、口腔疾病或消化系统问题。如果口臭持续存在或加重，建议咨询医生了解具体原因并采取适当的治疗措施。另外，如果有胃肠道不适或其他健康问题，喝这些茶之前最好咨询医生的建议。