腰窝疼是什么原因引起的
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰窝疼可能是由于以下原因引起的：
1、腰背肌筋膜炎或腰肌劳损：这通常是由于长期反复刺激腰背部肌肉和筋膜的无菌性炎症导致的疼痛，可在平时长时间保持相同姿势，以及过度刺激该部位肌肉筋膜的常见诱发因素。应注意休息、热敷、局部拔罐、按摩等方式减轻症状，同时要保持良好的坐姿习惯，加强腰背部肌肉的功能锻炼，以缓解局部炎症并增强肌肉耐力。若症状较严重，也可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等缓解症状的药物。
2、腰椎间盘突出或泌尿系结石等原因：如果是急性发作期腰椎疾病引起的疼痛，应制动休息并进行对症治疗。若是泌尿系结石引起腰窝疼痛，应根据结石部位的大小和部位选择合适的治疗方法。此外，腰窝疼痛还可能是由腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎疾病引起的。这些疾病可能导致腰椎结构异常，压迫神经根或脊髓，引发疼痛。对于这类疾病，应及时就医并接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯也有助于预防此类疾病的发生。
总的来说，腰窝疼的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和锻炼习惯也有助于预防腰窝疼痛的发生。
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