肌腱断了怎么治疗

肌腱断裂的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体取决于断裂的严重程度。

1、保守治疗：主要针对轻度肌腱断裂且不影响功能的情况。治疗措施包括制动受伤部位并避免活动，使断裂的肌腱能够在安静、稳定的环境中自我修复。同时，冷敷有助于减轻疼痛和肿胀，并在医生的指导下进行康复锻炼。疼痛明显的患者可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬等，帮助缓解炎症和疼痛。康复期间注意均衡饮食，补充足够的营养，促进肌腱愈合。

2、手术治疗：对于严重的肌腱断裂或影响功能的情况，需进行手术治疗。手术方法包括肌腱缝合、肌腱移植或肌腱修复等，目的是恢复肌腱的连续性和稳定性。术后需要使用石膏或支具对受伤部位进行固定，以确保肌腱在愈合过程中不受外力影响。

在治疗期间，还需要注意饮食护理和康复训练。饮食应以清淡为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物，多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于肌腱的恢复。康复训练应在医生的指导下进行，避免过度活动导致再次损伤。

总之，肌腱断裂的治疗方法需要根据具体情况进行选择。建议尽快就医咨询专业医生或骨科专家进行详细评估和诊断，以确定最适合的治疗方案。耽误治疗可能导致永久性的功能障碍或并发症。此外，治愈后也需要关注预防和避免再次受伤的措施。