跑步时胸痛是什么原因引起的
298次浏览・3月前
问题详情：跑步时胸痛是什么原因引起的？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跑步时胸痛可能是由多种原因引起的，包括生理性原因和病理性原因。
生理性原因常见于缺乏锻炼的人群突然进行剧烈运动导致岔气引起胸部疼痛，这是一种正常的生理现象，运动前进行充分的热身以及平缓的运动可以缓解。还有一些原因，比如长期不运动的开始跑步时的剧烈运动容易导致心脏的负担突然加重，引发胸口疼痛；如果呼吸方法不对也会导致胸口疼痛的出现。为了改善这种情况，可以尝试逐步增加运动量、避免突然剧烈运动，并在跑步时调整呼吸节奏。另外运动时要选择舒适的运动鞋和运动装备，避免胸部受到挤压或摩擦。
病理性原因则可能与胸膜炎、肋间神经痛等疾病有关。这些疾病可能在跑步时引发胸痛症状的出现。针对这些病症需要及时的进行就诊，在明确病因后针对性的进行治疗。在治疗期间应该避免剧烈的运动以免加重症状。另外还有一些可能与呼吸系统、心血管系统有关的原因也会引起跑步时的胸痛，如果感到疼痛较剧烈建议及时就医明确具体的原因并采取相应治疗措施。为了预防跑步时胸痛的发生，建议定期进行体检关注身体健康状况。
总之，如果跑步时出现胸痛，建议及时休息并寻找可能的原因并进行相应的处理或治疗。如有疑问或症状持续不减应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有