强直性脊柱炎吃什么比较好

强直性脊柱炎患者在饮食上应选择富含营养、易于消化、高蛋白质、高维生素、低盐、低脂的食物，以帮助缓解病情。具体来说，以下食物是比较推荐食用的：

1、富含优质蛋白质的食物：如牛肉、羊肉等，有助于增强抵抗力。

2、富含钙和磷的食物：如豆制品、奶制品等，有助于骨骼和关节的健康。

3、新鲜蔬果：如苹果、猕猴桃等富含维生素，有助于增强免疫力。

4、适量的姜、椒等温热性食物，有助于缓解关节疼痛。

5、芝麻、核桃等具有滋补作用的食物，也有助于缓解病情。

此外，强直性脊柱炎患者还应注意饮食结构的平衡，避免暴饮暴食和不规律饮食。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、保持良好的心态等，也对缓解病情有益。