肝火旺盛脾胃虚寒湿气重喝什么茶

针对肝火旺盛、脾胃虚寒以及湿气重的问题，可以选择喝一些具有疏肝健脾、去湿解热功效的茶。下面是一些推荐：

1、菊花茶：菊花能够疏风清热，对于肝火旺盛有一定的调理作用。

2、决明子茶：决明子具有清肝明目的效果，有助于缓解肝火旺盛。

3、绿茶：绿茶含有茶多酚、氨基酸等，具有清热解暑、去湿气的功效。对于湿气重的人来说，适量饮用绿茶有助于调节身体状态。

4、薏仁茶：薏仁具有健脾去湿的功效，适合脾胃虚寒且湿气重的人饮用。

5、普洱茶：普洱茶具有消脂去湿、疏肝解郁的功效，对于肝火旺盛和湿气重都有较好的调理作用。

6、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，可以调和肝脾，同时也有去湿的作用。

综上所述，可以根据自身情况选择适合的茶饮进行调理。但需要注意的是，茶饮虽然有助于调理身体，但并不能完全替代药物治疗。若身体不适较为明显或持续，建议及时就医，获取专业医生的建议和治疗。