黄金菊泡水喝的功效

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问题详情：黄金菊泡水喝的功效？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

黄金菊泡水喝具有多种功效：

1、清热解毒：黄金菊性寒，归肺、肝经，将黄金菊泡水喝能够起到清热解毒的作用，能够缓解风热感冒导致的发热、头痛等症状。对于温病初起以及肝阳上亢导致的肝阳头痛也有一定的缓解作用。

2、疏散风热：黄金菊泡水喝还具有疏散风热的功效，能够缓解风热感冒导致的头晕目眩、咽喉肿痛等症状。对于咳嗽痰多以及气喘等症状也有一定的调理作用。此外，黄金菊泡水喝还能够起到降血压的作用，对于高血压引起的头晕目眩可以起到缓解作用。

3、明目养颜：黄金菊含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化作用，有助于改善皮肤状态。泡水喝不仅能够清除体内的自由基，促进细胞的新陈代谢，还可以缓解眼部疲劳，促进视力健康。对于经常熬夜或长时间使用电脑的人群来说，黄金菊泡水具有很好的保健作用。同时，黄金菊对咽喉疾病有一定的调养和治疗作用，可以减轻咽喉肿痛等症状。另外对风热感冒所引起的鼻塞和流鼻涕也有很好的治疗效果。

请注意，虽然黄金菊泡水喝的功效很多，但并非人人适用。部分人可能会出现过敏反应或不良反应。因此建议在饮用前先了解自己的身体状况及过敏源等情况。如有任何不适或疑虑，请咨询医生或营养师等专业人士的建议。同时脾胃虚寒的人不适合过多饮用黄金菊泡水。总之应根据个人体质选择饮用频率和量。

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