来例假可以吃螃蟹吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
关于来例假能否吃螃蟹的问题，存在着不同的看法。
一方面，有观点认为螃蟹属于寒性食物，可能会使血管收缩，导致月经量减少或者引起痛经，因此不建议在经期食用螃蟹。尤其是对于那些体质偏寒的人来说，食用螃蟹可能会使体内的寒气加重，导致出现一系列不适症状。
另一方面，螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分，适量食用对人体有益。因此，如果个人体质较好且月经量正常，可以在经期少量食用螃蟹。但需要确保螃蟹新鲜并彻底烹饪熟透，同时注意控制摄入量，避免过量食用。
总的来说，来例假能否吃螃蟹取决于个人的体质和具体情况。如果担心螃蟹对身体产生不良影响，建议在经期避免或谨慎食用，并在有任何不适时及时就医咨询。
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