三岁孩子便秘严重怎么办

三岁孩子便秘严重，可以采取以下措施来帮助缓解：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如让孩子多吃芹菜、菠菜等蔬菜，这些食物中的纤维能够帮助软化大便。还可以适当让孩子吃一些水果如香蕉、苹果等。同时保持足够的饮水量，有助于软化大便，改善便秘情况。

2、运动锻炼：适当增加运动锻炼有助于促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。建议让孩子适当进行户外活动，或者进行一些简单的运动游戏。

3、按摩腹部：以顺时针的方向轻轻按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助缓解便秘。如使用开塞露、乳果糖等。但如果症状一直没有改善或便秘症状较严重，需要及时就医，按医嘱服用药物或进行针对性治疗。

5、培养良好的排便习惯：每天固定时间段让孩子坐在小马桶上尝试排便，养成良好的排便习惯。避免抑制便意，让孩子学会在有便意时及时排便。

需要注意的是，如果孩子的便秘症状持续较长时间或伴有其他症状（如腹痛、呕吐等），应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，每个孩子的体质和情况不同，采取的措施应根据孩子的具体情况进行调整。