乳酸菌素片与益生菌的区别是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
乳酸菌素片和益生菌都是有助于维护肠道健康的物质，但它们之间有一些明显的区别。
乳酸菌素片主要成分为乳酸菌素，是由鲜牛奶发酵后形成的产物，属于一种化学合成制剂。乳酸菌素能够促进肠道有益菌的生长，提高肠道的免疫力，从而改善消化系统的功能。此外，乳酸菌素片对于缓解便秘和腹泻等症状也有一定的效果。不过，如果长期服用乳酸菌素片可能会产生依赖性，因此不建议长期服用。
益生菌则是一种对人体有益的活性微生物的总称。益生菌进入人体后能够保护机体的某些部位免于受到病原体入侵，对维持机体的菌群平衡有着重要的功能。另外，益生菌在调节肠道环境方面起着重要作用，有助于促进消化和吸收。相比乳酸菌素片，益生菌更侧重于增强机体的免疫力以及预防疾病的发生。而且，益生菌产品通常需要冷藏保存以保证其活性。此外，益生菌制剂的剂量和种类需要根据个体情况进行选择和使用。长期适量服用益生菌可以帮助维护肠道健康并改善身体的免疫力。
总的来说，虽然乳酸菌素片和益生菌都对肠道健康有益，但它们在成分、功能和使用方面有所不同。具体的选择需要根据个体的需求和状况进行决定。此外，在服用任何药物或补充剂之前，建议咨询医生或专业人士的意见。
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