得了反流性食管炎能不能吃桔子

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问题详情：得了反流性食管炎能不能吃桔子？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

对于反流性食管炎患者来说，桔子是可以适量食用的水果之一。桔子富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对人体有益。然而，由于反流性食管炎患者的胃酸容易逆流至食管，导致食管受到刺激和损伤，因此在食用桔子时需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然桔子营养丰富，但过量食用可能增加胃肠道负担，加重反流症状。因此，患者应该适量食用，避免过量。

2、避免空腹食用：空腹时胃酸浓度较高，容易刺激食管。因此，建议在餐后或混合其他食物一起食用桔子，以减轻对食管的刺激。

3、注意个人反应：每个人的体质和反应不同，如果食用桔子后感觉胃部不适或加重反流症状，建议减少或避免食用。

总的来说，反流性食管炎患者可以适量食用桔子，但需要根据个人情况来调整食用量和方式。如果患者有任何疑虑或症状持续加重，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。

除了注意饮食方面，反流性食管炎患者还需要注意生活方式的调整，如避免过度饮食、避免过度用力、保持良好的心态等。此外，根据医生的建议，可能需要使用药物治疗来缓解症状和促进康复。

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