得了荨麻疹有哪些注意事项

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问题详情：得了荨麻疹有哪些注意事项？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：过敏原可能是食物、药物、植物或其他化学物质等。了解个人的过敏原并避免接触，有助于预防荨麻疹的发生。常见的过敏食物包括海鲜、蛋类、奶制品等，建议在医生的指导下进行过敏原测试，以确定自己的过敏原。

2、保持皮肤清洁：保持皮肤干爽、清洁，有助于减少细菌滋生，预防皮肤感染。但避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露，以免加重皮肤不适。

3、避免抓挠：荨麻疹会导致皮肤出现瘙痒，抓挠可能会加重皮肤炎症，建议通过冷敷等方式缓解瘙痒。

4、穿着宽松柔软的衣服：选择棉质、柔软、宽松的衣服，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

5、注意饮食：多吃新鲜蔬果，避免食用可能引起过敏的食物。在荨麻疹发作期间，尽量避免饮酒、喝浓茶和咖啡等刺激性饮品。

6、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，以增强身体免疫力，有助于预防荨麻疹的复发。

7、寻求医疗帮助：如果荨麻疹症状严重或反复发作，建议及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗建议，如药物治疗等。

总之，荨麻疹患者需要注意个人生活习惯和饮食调整，避免接触过敏原，保持良好的心态和免疫力，以降低荨麻疹的发病风险。如有疑虑或症状严重，请及时就医。

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