艾草泡水喝的功效和作用

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问题详情：艾草泡水喝的功效和作用？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

艾草泡水喝对身体具有多种功效和作用，包括以下几点：

1、抗菌消炎：艾草泡水喝具有一定的抗菌消炎作用，对于多种病原菌如金黄色葡萄球菌等有明显的抑制作用。

2、调理气血：艾草有助于调理气血，对于因气血不和导致的腹部疼痛和月经失调等症状有一定的缓解作用。

3、祛湿散寒：艾草性温，具有疏通经络、祛湿和舒经的功效。用艾草泡水喝对于祛除体内寒气，以及促进新陈代谢排出体内多余水分有较好的效果。湿气较重的人群不妨适当饮用艾草泡水来辅助改善不适症状。同时也可用于缓解风湿性关节疼痛、风湿痹痛等疾患的治疗。另外对止咳化痰也具有辅助的治疗效果。尤其进入秋冬季节之后适当喝些艾草茶对身体十分有益。在湿气较重时也可通过增加泡脚次数，让艾草发挥作用去除湿气。在饮用艾草泡水时需要注意适量饮用，同时做好饮食方面的忌口工作。如有相关疾病症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

请注意，艾草泡水喝并非人人适用，建议根据自身情况适量饮用或咨询医生意见后再饮用。此外，如果有任何不适或疑虑，建议及时就医并咨询专业医生的建议。

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