艾草睡枕有什么功效

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问题详情：艾草睡枕有什么功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

艾草睡枕具有多种功效：

1、祛风除湿：有助于改善因风湿疾病引起的四肢酸痛、关节肿胀等问题。

2、散寒止痛：对于风寒感冒导致的发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。同时，对于女性的痛经问题也能起到一定的帮助。

3、疏通经络和增强机体免疫功能：可以促进头部的血液循环，帮助舒缓紧张的情绪和压力，有助于改善睡眠质量。同时，艾草中的特殊成分也有助于增强身体的抵抗力。

4、抗菌和抗病毒：艾草的全草都含有挥发性芳香油，这种油具有独特的香味，可以驱蚊虫，同时具有一定的抗菌和抗病毒作用。长期使用艾草枕头，可以有助于预防感冒等呼吸系统疾病。

总的来说，艾草睡枕能对人体起到多种保健作用。但请注意，虽然艾草枕有这些益处，但使用前建议先做过敏测试，避免对艾草过敏。同时，如果身体有特殊的健康问题，建议在使用前咨询医生意见。

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