一岁半宝宝消化不好吃什么

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问题详情：一岁半宝宝消化不好吃什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

对于消化不好的一岁半宝宝，建议以易消化、软烂的食物为主，具体如下：

1、粥类：如小米粥、南瓜粥、山药粥等，不仅易消化，还具有健脾养胃的功效。

2、面条：含有碱，可帮助中和胃酸，且容易消化。

3、蔬菜：比如菠菜、大白菜等富含纤维的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，有助于消化。同时蔬菜中含有大量的维生素及矿物质，有利于宝宝的生长发育。

4、水果：比如苹果、香蕉等，具有健脾益胃、润肠通便的功效。适量食用可帮助改善消化不良的症状。但要注意适量，避免过量食用引起腹泻。

5、其他易消化食物：如鸡蛋羹、瘦肉粥等营养丰富且易消化的辅食。同时要避免吃过于油腻、辛辣的食物以及不易消化的辅食，比如肥肉和辣椒等，以免加重胃肠负担，导致消化不良症状加重。

此外，还可以在医生的建议下服用益生菌调理肠胃功能。如果宝宝的症状持续加重或者没有明显好转，建议及时就医检查并接受相应的治疗。日常生活中还要做好宝宝的饮食卫生和日常护理，让宝宝保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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