儿童服用叶黄素的功效与作用
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童服用叶黄素的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、保护视网膜：叶黄素存在于眼睛的视网膜内，有助于吸收和过滤光线，为视网膜抵挡外界强烈光线的刺激，从而保护视力。对于视力发育阶段的儿童来说，补充叶黄素有助于保护视力，减少蓝光对眼睛的伤害。
2、抗氧化：叶黄素是一种抗氧化剂，具有抑制活性氧自由基的活性作用，可以对机体发挥广泛的保护作用。儿童适当服用有助于避免一些化学物质对机体的损伤，防止某些肿瘤的发展以及动脉硬化的发展等。但应强调的是儿童应作为预防使用而不是治疗性使用。另外某些情况例如婴儿提前断奶而机体确实缺乏维生素也应适量使用复合营养品以帮助孩子生长发育完全，获得较好疗效。建议在医师的建议下给予指导使用或者通过乳类等进行营养素的补给获取均衡营养供给。
总之，叶黄素对儿童的眼睛健康有一定的保护作用。然而，对于是否需要补充叶黄素以及如何补充等问题，需要根据儿童的年龄和具体情况来决定。如果家长想给孩子补充叶黄素，建议先咨询医生或营养师的建议。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持营养均衡，有助于孩子的健康成长。
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