颈椎病加落枕怎么治疗

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问题详情：颈椎病加落枕怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病加落枕的治疗需要结合多种方法，包括休息、物理治疗、药物治疗等。

1、休息：落枕后要保证充足的睡眠，避免长时间低头。睡觉时要选择适合的枕头，枕头高度要适中，保持颈部正常的生理曲度。

2、物理治疗：可以进行热敷、针灸、推拿等物理疗法来缓解疼痛和僵硬。这些治疗方法可以帮助放松肌肉，促进血液循环，缓解颈椎病和落枕带来的不适。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药，或者外用膏药。但需注意，药物使用需遵循医生建议，不可随意使用。

4、牵引治疗：对于颈椎病患者，可以考虑进行牵引治疗，以增加颈椎的稳定性，缓解疼痛。但需在专业医生的指导下进行，以免加重颈椎损伤。

5、康复训练：在医生的指导下进行颈部康复训练，如颈部伸展、颈部力量锻炼等，以增强颈部肌肉的力量和弹性，预防颈椎病的进一步恶化。

以上治疗方法应结合个人情况选用，并在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。另外，平时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强颈部肌肉的锻炼，预防颈椎病和落枕的发生。

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