肾虚有哪些现象
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，一般症状表现为腰膝酸软无力、头晕、全身疲惫等，其常见症状具体如下：
1、肾阳虚患者常出现腰膝酸痛、头晕耳鸣等症状，有时甚至出现肢体寒凉怕冷的感觉，夜尿较多且颜色清长。男性可能出现阳痿早泄等症状，女性可能出现月经量少、闭经等表现。此外，肾阳虚也可能引起疲劳乏力、面色苍白等症状。肾阳虚患者可以通过服用金匮肾气丸等药物进行治疗。在饮食方面应禁食生冷食物以及刺激性较大食物，多注意休息和适当的体育锻炼来增强身体素质。
2、肾阴虚患者会出现手足心热或胸中烦躁等现象，可能同时会有心肾不交所致的失眠情况。阴虚导致虚火上炎可能会出现眼睛干涩的情况，还会伴随口干舌燥等症状。久病的人会耗伤气血和阴液而出现面色苍白没有光泽的症状。另外还可能出现热性症状，比如虚热，肝肾阴虚出现的症状常见口舌干燥或口臭以及午后颧骨发红的表现。男子肾阴虚常见出现虚劳多热的症表现；女性可能会存在肝肾阴精不足以滋养自身而导致月经量少、闭经等症状。肾阴虚患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸等药物进行调养。对于肾阴虚患者，应多吃滋阴的食物如百合、黑木耳等。
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