面瘫后期需要注意什么

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问题详情：面瘫后期需要注意什么？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

面瘫后期需要注意以下几点：

1、注意防寒保暖，避免局部受冷和寒风侵袭。冬天要出门注意面部和耳朵部位的保暖，预防面瘫加重或复发。同时，需要注意眼睛的休息和保养，避免眼睛疲劳。

2、保持室内空气的新鲜和安静，减少噪音干扰，有助于身体的恢复。

3、饮食要清淡且营养丰富，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时注意补钙，以促进神经功能的恢复。

4、加强面部肌肉的功能锻炼，如做一些简单的面部按摩、咀嚼和表情肌锻炼等，有助于恢复面部肌肉的活力。但要注意适度锻炼，避免过度劳累。

5、注意心理调适，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议。

6、定期到医院复查，检查面部神经的恢复情况，以便及时发现并处理可能出现的问题。

7、如果出现面肌异常痉挛或其他不适，应及时就医咨询。避免自行用药或采取其他不当措施，以免加重病情。

总之，面瘫后期需要注意多方面的调理和保养，以促进神经功能的恢复和预防复发。如有疑虑或出现异常症状，应及时就医咨询。

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