发烧能否吃鸡蛋

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发烧患者可以吃鸡蛋,但需要注意适量和烹饪方式。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,提高抵抗力,有助于身体的恢复。

然而,对于正在发烧的人来说,消化系统的功能可能会受到影响,因此不建议吃太多的鸡蛋,也不建议吃过于油腻的煎蛋或炒蛋。可以选择一些清淡易消化的烹饪方式,如蒸蛋羹、蛋花汤等。此外,还需要注意个人对鸡蛋的耐受程度,如果出现明显的胃肠道不适,如腹泻、恶心等,则需要适量减少或暂停食用鸡蛋。

总之,在发烧期间,需要注意饮食卫生和营养搭配,避免摄入过多的高热量、高脂肪食物,同时多喝水、休息充足,有助于身体的恢复。如果发烧症状持续或加重,建议及时就医。

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