酒精降温应该怎么用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
酒精降温是一种物理降温方式，通常用于缓解由高热引起的不适症状。其正确使用方式如下：
1、酒精浓度：物理降温时应使用浓度适宜的酒精，例如稀释到约25%~35%的浓度，可以通过将酒精与水进行混合来达到这一标准。过高的酒精浓度可能对皮肤造成刺激和损伤。
2、使用方法：酒精降温时，可以使用毛巾蘸取适量的酒精，轻轻擦拭身体的不同部位，如腋窝、颈部两侧以及大腿根部等血管丰富的部位。这些部位的血液循环较好，擦拭后有助于更好地散热。在擦拭过程中应注意动作轻柔，避免过度摩擦导致皮肤损伤。另外，擦拭时一定要注意保暖，避免患者着凉。此外还要注意酒精不可擦拭前胸、腹部等部位。如果体温超过38.5摄氏度，还需要口服退热药来进行降温。同时还要注意多喝水，维持电解质平衡。如果体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医。
请注意，酒精降温并不是适用于所有人群的方式，某些人群如婴幼儿、孕妇等应避免使用此方法降温。此外，在使用酒精降温时，应确保室内通风良好，避免酒精挥发后产生刺激性气味或引发安全隐患。如果身体出现不适或降温效果不佳，请及时就医并咨询医生的建议。
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