宝宝睡觉鼻塞怎么办怎样让鼻通气

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问题详情：宝宝睡觉鼻塞怎么办怎样让鼻通气？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝睡觉鼻塞时，可以采取以下方法帮助宝宝通气：

1、调整睡姿：可以侧卧或者抬高上半身睡觉，有助于缓解鼻塞带来的不适。

2、热敷鼻子：用热毛巾轻轻敷在宝宝的鼻子上，有助于扩张血管，缓解鼻塞。注意温度不宜过高，以免烫伤宝宝皮肤。

3、蒸汽熏鼻：可以在浴室放热水，让浴室充满水蒸气，然后让宝宝待几分钟，蒸汽可以帮助宝宝暂时缓解鼻塞。使用时注意避免烫伤和保持浴室环境安全。

4、使用生理盐水滴鼻剂：使用专为婴儿设计的生理盐水滴鼻剂，按照说明书正确使用，有助于清洁鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞。

5、清理鼻腔分泌物：使用吸鼻器或柔软的棉签轻轻清理宝宝鼻腔内的分泌物。在清理时要小心轻柔，避免伤害到宝宝的鼻腔。

6、保持室内空气湿润：使用加湿器保持室内空气湿润，有助于缓解鼻塞。同时注意室内通风，保持空气清新。

7、注意保暖：避免宝宝感冒加重鼻塞症状，要注意给宝宝保暖。可以适当增加衣物或调整室内温度。

如果采取以上方法后，宝宝的鼻塞症状仍然没有缓解或加重，建议及时就医。另外，如果宝宝的鼻塞伴随其他症状如发热、咳嗽等，也应及时就医。在医生的指导下，可以使用一些安全的婴儿用药来缓解鼻塞症状。

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