膝关节锻炼损伤治疗好了能否做剧烈锻炼

膝关节锻炼损伤治疗康复后，是否能进行剧烈锻炼，取决于个体的具体情况。

一般来说，如果膝关节损伤已经完全恢复，结构和功能已经恢复正常，且得到了医生的许可，那么进行适量的剧烈锻炼可能是可以的。但是，如果在恢复过程中还存在任何不适或潜在问题，或者膝关节的功能尚未完全恢复，那么剧烈锻炼可能不适合。

每个人的恢复速度和过程都是不同的，因此最好在决定进行何种类型的锻炼之前，咨询医生或物理治疗师的专业意见。他们可以根据你的具体情况，制定合适的康复计划和锻炼方案。

此外，为了保护膝关节，避免二次损伤，无论进行何种锻炼，都要确保正确的姿势和技巧，适当休息和恢复，以及逐步提高锻炼强度。在锻炼过程中，如果出现任何不适或疼痛，应立即停止锻炼并寻求医生的建议。

总之，虽然膝关节损伤治疗后可能可以进行剧烈锻炼，但必须在确保完全康复并得到医生许可的情况下进行。每个人的情况不同，因此最好在专业人员的指导下进行锻炼。