感冒发烧出汗好吗

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问题详情：感冒发烧出汗好吗？

精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒发烧出汗是好事，说明机体正处于排毒状态，有利于排除体内病菌等病原微生物毒素。但是也需要特别注意以下几点：

首先，当大量出汗时容易造成体液丢失过多，引发体内电解质紊乱以及全身脱水的情况，因此需要适当地补充水分。大量出汗以后由于汗液随着蒸发作用会带走身体表面的热量，造成体表温度降低，因此需要做好保暖措施，避免机体受凉引起感冒症状的加重。

其次，如果感冒后反复出现发烧、出汗的症状，可能表明身体体质比较虚弱。因此平时要加强锻炼，注意营养均衡摄入，适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋白质丰富的食物以增强抗病能力。感冒后要在医生的指导下服用抗感冒药物改善症状。同时需要注意观察体温变化以及用药反应情况，若症状没有得到缓解或持续加重，应及时就医检查和治疗。

总之，感冒发烧出汗虽然有助于机体恢复健康，但也需要注意保持身体的水分平衡以及预防可能的并发症。如有不适或症状加重，请及时就医咨询和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防感冒的发生。

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