年轻人腰椎疼痛的原因

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问题详情：年轻人腰椎疼痛的原因？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

年轻人腰椎疼痛的原因有多种，主要包括不良生活习惯、外伤、腰椎疾病等。

1、不良生活习惯：由于现代生活习惯的改变，久坐、久站或长时间保持同一姿势，容易导致腰部肌肉劳损，从而引起腰椎疼痛。此外，长时间重复弯腰劳动或搬运重物也会增加腰椎负担，引发疼痛。

2、外伤：直接或间接的外伤，如车祸伤、撞击伤等，可能导致腰椎疼痛。特别是在体育活动中发生的扭伤或撞击，也可能造成腰部损伤和疼痛。

3、腰椎疾病：包括腰椎间盘突出、腰椎退行性疾病（如骨质增生）等也会导致腰部疼痛。这类疾病可能压迫神经根，引发腰部及下肢的放射性疼痛。另外，强直性脊柱炎也可能引起腰部疼痛，并伴有晨僵等症状。脊柱肿瘤、脊柱感染等较为少见的疾病也可能导致腰椎疼痛。

除以上原因外，一些其他因素如骨质疏松、腰部受凉等也可能导致腰部疼痛。若腰部疼痛持续不减或伴随其他症状，建议及时就医进行专业诊断和治疗。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强体育锻炼，预防腰椎疾病的发生。

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