妊娠糖尿病不能吃的水果

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问题详情：妊娠糖尿病不能吃的水果？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

妊娠糖尿病患者在选择水果时，需要注意避免一些高糖水果，以下是部分不建议食用的水果：

芒果。芒果的糖分含量较高，妊娠糖尿病患者进食后可能导致血糖升高，不利于控制血糖。

车厘子。车厘子的糖分含量也相对较高，妊娠糖尿病患者食用后可能会影响血糖的控制。

菠萝。虽然菠萝富含纤维素和维生素，但其中的糖分含量较高，可能对妊娠糖尿病患者的血糖产生不利影响。

火龙果。火龙果含有丰富的花青素和维生素等营养成分，但其糖分含量也较高，建议谨慎食用。如果血糖没有控制稳定的情况下不建议食用。

除此之外，如葡萄、甘蔗等糖分较高的水果也建议谨慎食用或避免食用。妊娠糖尿病患者可以选择一些低糖水果如苹果、樱桃等，这些水果既富含营养又相对安全。同时也要注意适量食用，不要因为担心血糖而完全不摄入水果，毕竟水果中还有许多对胎儿有益的营养成分。有任何关于饮食的疑问最好咨询医生或营养师的建议。在妊娠期间控制血糖是非常重要的，不仅要注意饮食，还需要适当的运动和定期的监测血糖。

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