喝完酒吐了难受怎么办

喝酒后呕吐并且感到不适，可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息：醉酒后身体需要休息，避免过度劳累，可以躺下休息一段时间。

2、饮食调理：适量饮用蜂蜜水、西红柿汁或新鲜葡萄等，有助于加速酒精代谢、保护胃黏膜并缓解胃部不适症状。同时，可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥等，有助于缓解呕吐造成的胃部不适。

3、多喝水：通过多喝水加快新陈代谢，促使酒精快速排出，减轻呕吐和不适感。

4、药物缓解：可以适量服用保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等，能够抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激作用，缓解呕吐难受的症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

5、按摩缓解：可以采用局部按摩的方法舒缓胃肠道平滑肌痉挛症状，帮助缓解酒后呕吐导致的不适。用掌心轻轻按摩腹部并注意保暖有助于改善不适。此外，可以适当进行头部按摩或热敷，促进头部血液循环和代谢废物排出，有助于减轻饮酒后的不适感。若身体不适感明显，请及时就医检查并在医生的指导下进行对症治疗。

总的来说，要想缓解酒后呕吐引起的不适感，除了上述措施外，还需要注意控制饮酒量，避免过量饮酒带来的不良影响。长期或严重的症状建议及时就医。以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。