超敏感促甲状腺素高到45怎么办

超敏感促甲状腺素（TSH）升高到45mIU/L意味着可能存在甲状腺功能异常，尤其是甲状腺功能减退的风险较高。针对这种情况，建议采取以下步骤：

1、进一步检查：进行更详细的甲状腺功能检查，包括游离甲状腺素（FT4）和游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）的检查，以了解甲状腺的功能状态。

2、诊断病因：确定是否存在甲状腺功能减退或其他甲状腺疾病，如甲状腺炎、甲状腺肿等。这些都需要专业医生的诊断和建议。

3、药物治疗：如果出现甲状腺功能减退的症状，医生可能会建议使用甲状腺激素替代治疗药物，如左旋甲状腺素（L-T4）。剂量会根据个人情况进行调整。

4、饮食调整：保持健康的饮食习惯，适量摄入含碘食物，如海带、紫菜等海产品。同时，避免过度摄入可能导致炎症的食物。

5、生活方式改变：保持良好的作息和适当的运动有助于改善甲状腺功能。此外，减轻精神压力也有助于缓解甲状腺问题。

6、定期监测：需要定期监测甲状腺功能，以确保激素水平保持稳定。

请注意，以上建议仅供参考。面对此类问题时，一定要及时就医，并严格按照医生的指导进行治疗和监测。务必不要自行诊断或用药，以免延误病情或产生不良后果。