女性例假来之前是否体重会增加

女性在月经来临之前，体重可能会有所增加，这通常被称为“经前体重增加”。这是由于多种因素共同影响的结果。

1、雌激素和孕激素的变化：在月经来潮之前，女性体内的雌激素和孕激素水平升高，这可能会导致体内水分滞留，从而导致体重上升。这种体重增加通常是暂时的，并在月经来潮后逐渐恢复正常。

2、饮食习惯的改变：一些女性在月经来潮前会食欲增加，尤其是偏好高糖、高脂肪和高盐的食物。这种饮食习惯的改变也可能导致体重暂时上升。

3、水分保留：月经前，身体可能会保留更多的水分，这也会使体重上升。

然而，每个人的身体状况和反应都是不同的，不是每个女性在月经前都会经历体重增加。

值得注意的是，这种月经前的体重增加通常是暂时的，而且在月经来潮后会逐渐恢复正常。如果体重持续上升或者变化较大，建议咨询医生以排除其他健康问题。此外，保持良好的饮食和运动习惯有助于维持健康的体重。