有什么办法能控制鼻炎早上不发作

463次浏览・5月前

问题详情：有什么办法能控制鼻炎早上不发作？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

要控制鼻炎在早上不发作，可以采取以下措施：

1、保持室内空气湿度适宜：干燥的空气可能刺激鼻腔，引发鼻炎。使用加湿器或在卧室放置水盆，增加室内湿度，有助于缓解鼻炎症状。

2、避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应避免接触尘螨、花粉等过敏原。早上出门时佩戴口罩，减少与过敏原的接触。

3、药物治疗：在医生的专业指导下使用消炎药物，控制鼻腔炎症。针对病情可使用抗组胺药、激素类药物喷鼻或进行鼻腔冲洗。若鼻塞严重可使用生理盐水冲洗鼻腔。此外，根据医生的建议，可使用一些增强抵抗力的药物，减少鼻炎的发作频率。

4、调整饮食：避免食用易引发过敏的食物，如海鲜等。适量补充维生素和蛋白质，增强抵抗力。

5、增强免疫力：加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力有助于预防鼻炎发作。

6、注意保暖：避免鼻腔受到冷空气的刺激，外出时可根据天气情况适当增添衣物或使用围巾等保暖物品。尤其要注意颈部的保暖。

7、保持规律的作息：保持良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜和过度劳累，有助于减少鼻炎发作。

请注意，以上方法虽有助于缓解鼻炎症状或减少发作次数，但并不能完全保证早上不发作。若鼻炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医检查并接受针对性治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有