月子里乳房有小肿块怎么办
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
月子里乳房出现小肿块，通常是指哺乳期乳房出现肿块，这种情况一般是由于乳汁淤积、乳腺堵塞等原因引起的。以下是针对这个问题的建议和处理方法：
1、热敷：可以用热毛巾在乳房上热敷，有助于改善血液循环，缓解乳房的不适感。
2、按摩：可以通过从乳房外围向乳头方向进行轻柔按摩，帮助疏通乳腺，注意按摩时要避开乳晕部分，以免刺激乳头。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，可以有效地吸吮到乳汁，避免乳房内乳汁淤积。
4、使用吸奶器：使用吸奶器可以帮助排空乳房，缓解乳汁淤积的情况。
5、寻求专业帮助：如果乳房肿块持续存在或者疼痛加剧，建议及时寻求医生或专业的乳腺疏通师帮助。
6、注意哺乳期的卫生和饮食：保持乳房的清洁，合理饮食，尽量避免摄入过多的油腻食物，以免加重乳腺负担。
请注意，以上建议仅供参考。如果乳房出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医，以免延误治疗。
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