躺着后背疼是怎么回事

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问题详情：躺着后背疼是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

躺着后背疼痛可能有多种原因引起，包括肌肉劳损、背部筋膜炎、颈椎病等。以下是详细的解释：

1、肌肉劳损：长期久坐或劳累可能引起肌肉劳损，躺下时局部血液循环不畅可能会导致后背疼痛。改善这种情况的有效方法是避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的活动和休息。

2、背部筋膜炎：这是一种筋膜（筋膜是包裹肌肉的一层膜）的炎症，通常是由于慢性劳损或急性损伤导致的。除了后背疼痛，还可能出现肌肉紧张、活动受限等症状。治疗方法包括休息、物理治疗（如按摩、热敷等）和药物治疗。

3、颈椎病：这是一种颈椎结构的病变，可能压迫神经导致后背疼痛。除了疼痛，还可能伴有头痛、头晕、手臂麻木等症状。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据病情严重程度和医生建议来确定。

4、其他原因：如姿势不良、劳累过度、床铺不合适等也可能导致后背疼痛。为避免这些原因引起的疼痛，应保持正确的姿势，适当休息，选择适合的床铺。

如果躺着后背疼痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，以便医生根据症状和病情进行诊断和治疗。

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