脱肛如何用手塞回去步骤
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张震 主任医师 普外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
脱肛（直肠脱垂）是指直肠壁部分或全层向肛门外突出，这种情况需要谨慎处理。如果症状较轻，可以尝试用手将其轻轻推回。以下是基本步骤：
1、清洁：确保双手和肛门周围区域是干净的。可以使用温水和温和的肥皂清洗。
2、润滑：使用润滑剂（如医用凡士林或婴儿油）涂在肛门和直肠周围，以帮助减少摩擦和不适。
3、放松：尝试深呼吸，放松身体，尤其是骨盆和肛周肌肉。
4、操作步骤：
趴跪或侧卧：选择一个舒适且容易操作的位置，可以选择趴跪或侧卧。
轻柔推入：轻柔地按住脱出的直肠部分，缓慢地将其推入肛门内。避免过于粗暴的动作，以免造成伤害。
检查：推入后检查是否已完全复位，并确保没有进一步的不适感。
5、维持复位：一旦直肠成功推回，应努力保持其位置，避免再次脱出。可以采取俯卧姿势休息一段时间，确保直肠不会再次脱出。
请注意，以上步骤应在专业人士的指导下进行，如果无法自行复位或症状持续加重，请尽快就医寻求专业帮助。此外，预防脱肛的发生也很重要，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防直肠脱垂。
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