老起口腔溃疡怎么回事

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问题详情：老起口腔溃疡怎么回事？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

经常性口腔溃疡，可能与以下原因有关：

1、遗传因素：如果家族中有多人患有口腔溃疡，遗传几率较大，可能会反复发作。这种情况可以通过改善生活习惯来避免诱因，一定程度上降低发生几率。

2、缺乏维生素或微量元素：当摄入的维生素或微量元素不足时，可能导致口腔溃疡反复发生。需要注意均衡饮食，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如绿叶蔬菜、水果等。也可以适当补充维生素和微量元素。

3、免疫力下降：当身体免疫力下降时，容易受到病原体侵袭，引发口腔溃疡。需要注意保持健康的生活方式，适当锻炼以提高免疫力。对于免疫力低下的人群可以接种相关疫苗，以增强机体的抗病能力。

4、精神因素：长期精神压力大、焦虑、紧张等负面情绪也可能导致口腔溃疡反复发作。因此，需要保持良好的心态和情绪，学会释放压力，如听音乐、阅读等来缓解情绪。必要时可以与心理医生进行沟通和治疗。对于工作和生活尽量张弛有度地调整心态和节奏，避免过度劳累和熬夜等情况。

5、饮食因素：长期食用辛辣、刺激性的食物也可能导致口腔溃疡反复发作。建议注意饮食清淡易消化，避免摄入辛辣刺激性食物。同时避免吸烟、饮酒等不良习惯的刺激。

请注意，以上只是一些可能的原因。如果口腔溃疡反复发作且持续较长时间无法缓解，建议及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

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