冬天新生儿怎么晒太阳
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问题详情：冬天新生儿怎么晒太阳？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
冬天新生儿晒太阳有助于补充维生素D，促进钙的吸收。但需要注意以下几点：
1、选择合适的时间：一般来说，建议在上午10点到下午四点之间晒太阳，这时候的太阳光线比较温和，不会过于强烈。同时，应避免在空腹或刚吃饱时晒太阳，以免新生儿出现不适。
2、注意保暖：冬天温度较低，晒太阳时需要注意新生儿的保暖问题。建议将新生儿裹在包被里，只露出小脸蛋和小手即可。晒太阳时可以选择在室内有阳光的地方进行，以避免新生儿着凉感冒。
3、注意部位：新生儿晒太阳时应当避开脸部直射和强光部位。让身体其他部分尽可能多地接触到阳光。建议在制作手套和脚套的情况下只露出手和脚部位进行日光照射，既有利于避免眼睛晒伤又保证温暖。但也需要保证紫外线照射充分接触新生儿的手和脚部皮肤，以确保充分的日照效果。另外也要注意为新生儿的眼睛做适当遮挡，避免阳光直射眼睛。
4、掌握时长：每次晒太阳的时间不宜过长，大约每次晒太阳十五到二十分钟为宜。具体时间也可以根据孩子的舒适度进行适当调整。
总之，冬天新生儿晒太阳时需要注意保暖、选择合适的时间和部位、掌握时长等。同时也要注意观察孩子的反应和舒适度，及时进行调整。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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