21岁还能长高吗

在一般情况下，21岁的人不太可能再长高。因为大多数人在青春期结束时，骨骼生长板会逐渐关闭，这是人体生长发育的重要阶段。然而，也存在一些特殊情况，比如一些人可能会因为个体差异、基因遗传等因素而继续在成年早期缓慢增长身高。

如果仍有增高的愿望，可以拍摄骨龄相关的放射线片，观察骨骺端是否闭合。如果骨骺端没有闭合，还是有长高的可能性。如果已经闭合，则自然长高的可能性较低。

如果还想尝试增高，建议从饮食、运动等方面入手，如多食用富含钙质的食物如牛奶、鸡蛋等，并加强运动如打篮球、跳绳等运动。此外，保持良好的作息和心态也有助于身体的健康。如果对身高非常不满意并且确实存在生长的医学指征，可以向专业医生咨询更深入的增高方法。总之，建议接受身高现实并努力调整心态，不必过分纠结身高问题。以上建议仅供参考，具体情况建议咨询医生意见。