中年人正常血压范围是多少

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问题详情：中年人正常血压范围是多少？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

中年人正常的血压范围通常指的是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。具体数值因个体差异而有所不同，受到年龄、性别、身体状况等多种因素的影响。

如果血压接近或超过正常范围的上限，可能存在高血压的风险。高血压是一种常见疾病，可能导致心血管疾病等严重后果。因此，建议定期进行血压检查，及时发现问题并进行干预。

同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持正常的血压水平。如果血压出现异常波动或持续偏高，应及时就医，接受专业治疗。

总的来说，了解个人的血压状况对于预防心血管疾病具有重要意义。建议中年人定期进行血压检查，并根据医生的建议采取相应的措施来保持血压在正常范围内。

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