刮宫后要注意什么

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问题详情：刮宫后要注意什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

刮宫后需要注意多个方面，包括休息与活动、饮食调整、卫生习惯、症状观察、复查等方面，以帮助身体更好地恢复。以下是具体的注意事项：

1、休息与活动：刮宫后需要休息一段时间，一般建议至少休息两周。避免剧烈运动和重体力劳动，可以适当进行轻松的活动，如散步等。

2、饮食调整：刮宫后的饮食应以营养丰富、易消化为主。多摄入蛋白质、维生素和矿物质，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。

3、卫生习惯：刮宫后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。禁止盆浴和性生活，以防感染。

4、症状观察：注意观察有无腹痛、发热、异常出血等情况。如果腹痛严重或出血不止，应及时就医。

5、复查：按照医生的建议定期进行复查，以了解身体的恢复情况。

6、避孕：刮宫后，子宫内膜受到一定程度的损伤，需要一段时间才能修复。因此，在医生建议的避孕期内，应采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。

7、保持良好心态：刮宫后可能会有一些情绪波动，应尽量保持愉快的心情，避免过度焦虑。

总的来说，刮宫后的恢复需要重视，遵从医生的建议和指导。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。

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