甲鱼的功效与作用

甲鱼是一种营养丰富的水产品，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、滋阴壮阳：甲鱼具有滋阴壮阳的功效，对于人体多种疾病都有很好的防治作用。其体内含有丰富的胶原蛋白，对于皮肤弹性下降、松弛、过早出现的皱纹等皮肤衰老问题，具有很好的改善作用。

2、净血减脂：甲鱼还有降低血液中胆固醇含量，扩张毛细血管并增强血液循环的作用。同时其富含的多不饱和脂肪酸对调节血压和改善肾功能有一定的益处。

3、益补调气：甲鱼具有补血补气的作用，对大病初愈患者而言是一种较好的补品。适量食用能够增强体质、提高人体的免疫力，尤其对于肺结核等阴虚患者具有良好的调节作用。此外，甲鱼的龟板还具有软化消散的功效，对于体质虚弱引起的腰膝酸软等状况具有改善作用。特别是对于产妇来说，在恢复阶段适量食用甲鱼有利于恢复体力、增强体质。但需要注意产后七天才可以食用，且体质过于虚弱的人群应避免食用过多。

总之，甲鱼营养丰富且具有多种功效和作用。但需注意根据自身体质选择合适的食用量和频率，不可过量食用，并需保证甲鱼的来源安全可靠。同时建议在食用时避免与其他不健康食材搭配食用或过于复杂的烹饪方式。此外如有特殊疾病情况或其他特殊情况需向医生咨询后选择是否食用。