刚做完人流要注意哪些

刚做完人流（人工流产手术）后，需要注意以下几个方面：

1、休息与恢复：术后需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动。通常建议休息一到两周，让身体得到充分的恢复。

2、饮食调理：术后需要注意饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体的恢复。同时，要避免食用辛辣、刺激、生冷食物。

3、清洁卫生：术后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。洗澡时建议选择淋浴，避免盆浴。

4、禁止性生活：在术后的一段时间内（一般建议一个月内），应避免性生活，以免引发感染。

5、观察出血情况：术后会有少量阴道出血，要注意观察出血量及持续时间。如果出血过多或持续时间长，要及时就医。

6、按时复查：术后要按照医生的指示定期复查，以确保身体恢复情况良好。

7、心理状态调整：人流后可能会面临心理压力，要保持心情舒畅，避免过度焦虑。家人和朋友也要给予关爱和支持。

8、避孕措施：如果没有生育计划，要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

请注意，以上只是一般建议，具体情况还需根据个人身体状况和医生的建议来确定。如有任何不适或疑虑，请及时就医。