每天用当归党参黄芪煮水喝有什么功效

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问题详情:每天用当归党参黄芪煮水喝有什么功效?

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

每天用当归、党参、黄芪煮水喝,有多种功效。

1、益气补血:党参和黄芪都有很好的补气功效,而当归能补血活血,一起煮水饮用对于气血虚弱的人群来说,能够帮助益气补血,改善乏力、体虚等症状。

2、滋补肝肾:当归和党参能够滋补肝肾,增强人体的免疫能力,提高身体的耐受力。这对于经常感到疲劳的人来说可以起到很好的滋补作用。

3、延缓衰老:这些药材都含有丰富的抗氧化物质,能够帮助延缓人体衰老,保持皮肤的弹性和光泽。常喝这种水可以让皮肤看起来更加年轻有活力。

4、增强体质:体质虚弱的人群常喝这种水可以增强身体的免疫力,预防疾病的发生。特别是对于经常感冒或容易疲劳的人来说,有很好的调理作用。

请注意,虽然这些药材都有很好的滋补作用,但饮用时也要注意适量,避免过量导致不适。如有需要,建议在中医师的指导下饮用。

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