栀子和干姜泡水喝的功效

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问题详情：栀子和干姜泡水喝的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

栀子和干姜泡水喝的功效主要包括清热解毒、舒肝解郁、护肝明目以及调节人体体温等功效。下面详细介绍这两种药材的功效及搭配使用的好处。

1、清热解毒：栀子性寒，具有清热泻火的作用，对于热病、黄疸型肝炎等有一定的治疗效果。干姜性温，可以温中散寒，与栀子搭配使用可以中和寒性，增强清热解毒的效果。

2、舒肝解郁：栀子具有舒肝解郁的作用，对于肝气郁结引起的胸闷、烦躁等症状有一定的缓解效果。干姜则可以振奋阳气，有助于缓解因情绪压抑导致的身体不适。

3、护肝明目：栀子含有多种营养成分，具有护肝明目的作用，可以减轻肝脏损害，保护视力。干姜对肝脏也有一定的保护作用，两者结合可以提高护肝效果。

4、调节体温：干姜具有一定的发汗作用，可以帮助身体调节体温，尤其对于感冒等引起的体温升高有一定的缓解作用。

综上所述，栀子和干姜泡水喝的功效多样，包括清热解毒、舒肝解郁、护肝明目和调节体温等。然而，泡水喝的效果可能因人而异，建议根据自身情况适量饮用。如有需要，可以咨询中医医师的建议。同时，应注意栀子和干姜的用量，避免过量使用。

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