右肘关节疼痛打球的时候拉伤该怎么办

右肘关节疼痛，如果是打球时拉伤导致的，可以采取以下措施：

1、休息：避免继续活动，给肘关节充分的休息时间，避免加重损伤。

2、冰敷：在拉伤的初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、压迫包扎：使用弹性绷带或纱布对肘关节进行包扎，以控制肿胀。

4、药物治疗：可以口非处方药如布洛芬等消炎止痛药，以减轻炎症和疼痛。需遵医嘱用药。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛严重或持续不减，建议尽快寻求专业医疗帮助，进行进一步的检查和诊断。

6、物理治疗：在疼痛缓解后，可以进行一些物理治疗方法，如热敷、按摩等，以促进恢复。

7、康复训练：在疼痛和肿胀完全消失后，逐步开始进行肘关节的康复训练，以恢复关节的功能。

总的来说，拉伤后的处理主要是休息、冰敷、压迫包扎和药物治疗等，然后在疼痛缓解后进行物理治疗和康复训练。在此过程中，务必遵循医生的建议，确保恢复顺利。如果疼痛持续或加重，应及时就医。