胸椎曲度过大怎么调整

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问题详情：胸椎曲度过大怎么调整？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胸椎曲度过大可能会影响身体的姿势和舒适度。为了调整这种情况，可以采取以下措施：

1、改善不良姿势：日常生活中避免长时间弯腰、弓背等不良姿势，应保持正确的坐姿和站姿。坐立时，胸部应挺起，腰部微微向前弯曲，两腿并拢并垂直于地面。站立时，抬头挺胸，收腹收下颌。此外，应尽量避免长时间保持同一姿势，适当休息并做一些伸展运动。

2、运动锻炼：可以进行扩胸运动等，有助于增强肌肉力量和改变不良胸椎姿势。此外，瑜伽的五足猫式伸展动作也能帮助矫正胸椎弯曲的情况。同时，建议在专业医生的指导下进行锻炼，以免方法不当造成不必要的伤害。

3、理疗：在专业医生指导下通过皮牵引或推拿等理疗方式进行调整。这些方法可以帮助矫正脊柱的位置，缓解曲度过大引起的疼痛等问题。另外也可以使用定制的矫形支具进行固定治疗。

4、手术治疗：如果胸椎曲度过大并且持续加重，影响到心肺等重要器官的功能，可能需要通过手术进行矫正。具体的手术方法取决于病情的严重程度和患者的身体状况等因素。

请注意，以上建议仅供参考，如果对自己的胸椎曲度有疑虑或不适，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出合适的建议和治疗方案。

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